La danse jazz est souvent associée à la jeunesse, et rarement proposée aux adultes. Sur l’impulsion de Marie-Laure, Fit&Fun a créé cet atelier pour allier activité physique dynamique, coordination, musique et chorégraphie.
Avec ce Modern’Jazz pour adultes, vous aimerez bouger en totale coordination. Renforcement musculaire, souplesse, et lâcher-prise seront vos objectifs.
Dans un premier temps, la danse jazz repose sur un travail technique d’échauffement, s’articulant autour de plusieurs exercices successifs, durant lesquels les élèves vont développer leurs sens du mouvement, du rythme et de l’espace.
Dans un second temps, l’apprentissage cultive et améliore la proprioception, aidant ainsi à mieux appréhender ses limites et à se préserver des blessures.
Enfin la chorégraphie clôturant le cours permet d’extérioriser toute l’énergie de cette discipline, en mettant en exergue les acquis étudiés dans la joie et la bonne humeur.
